La ce trebuie sa va asteptati odata cu venirea unui bebe?

  • Home
  • Diverse
  • La ce trebuie sa va asteptati odata cu venirea unui bebe?
venirea-pe-lume-bebelus

E normal sa aveti anxietati atunci cand vine vorba despre nasterea copilului vostru, el fiind cea mai importanta fiinta din lume pentru voi. Va trebui sa-i acordati cea mai buna ingrijire si sa nu plecati urechea la tot felul de mituri. Greutatea si inaltimea celui mic sunt aspecte importante de care va veti interesa in primul an de viata al copilului. In cazul in care se intampla ca sugarul sa nu ia in greutate, atunci e posibil ca el sa aiba de-a face cu bolile congenitale, acestea avand un impact semnificativ asupra cresterii in inaltime si greutate.

A doua preocupare pe care ar trebui sa o aiba orice parinte cand vine bebe pe lume este alaptatul. Productia de lapte matern este un proces biologic intens, la acest proces participand intregul organism al mamei. Ratia de hrana creste asadar cu 300 de kilocalorii. Va trebui ca in aceasta perioada sa evitati dieta vegetariana pentru ca laptele matern produce proteine de calitate obtinute din hrana precum carne, oua, dar si lactate, precum si apa. Este indicat asadar sa consumati zilnic peste si sa mancati pana la 500 de grame de lactate naturale fermentate.

Puteti lua doua portii de fructe dimineata la 10, dar si dupa-amiaza, in jurul orelor 16-17:00. Fructele si legumele crude nu vor produce colici sugarului. Fara fructe si legume, mama va produce lapte de calitate insa se va expune unui risc ridicat de carente. Beti apa cat de multa puteti si depasiti chiar cei doi litri recomandati penru un adult in fiecare zi. Veti produce in jur de 800 ml – 1 litru de lapte pe zi. Acest lichid vital pentru bebelus, consuma insa apa mamei, de aceea este foarte important sa consumati o cantitate mai mare de apa. Chiar daca va aparea durerea, incercati sa nu abandonati alaptarea si suportati perioada cat sanul se obisnuieste cu extrasul laptelui.

Nu uitati sa faceti cumparaturile cat mai eficiente. Includeti pe lista voastra de cumparaturi scutecele de unica folosinta si body-urile din bumbac. Nu uitati sa aveti si o forfecuta de unghii la dispozitie pentru ca copilul se va naste cu unghiile mari. Odata ce ajungeti acasa, sugarul va trebui schimbat destul de des. Trebuie spalat complet si nu uitati de masatul sau cu ulei dupa spalate. Sugarul hranit la san va avea un scazun dupa fiecare alaptare. Daca pe sugar il doare burtica si are colici frecventi, ii puteti masa burtica in sensul acelor de ceasornic.