Psihologul- o necesitate

Traim intr-o lume din ce in ce mai agitata. Pentru majoritatea dintre noi, viata este destul de complicata. Grijile zilnice, goana dupa bani si o viata mai buna, problemele din familie, ne pot cauza trairi si sentimente corntradictorii.

Sunt persoane din diverse medii sociale care, indiferent de varsta, studii sau situatia financiara, se plang de anumite stari pe care, pana la un moment dat, nu le mai avusesera. Eu sunt una din ele.

Acum catva timp, viata mea capatase nuante de gri. Incepusem sa nu mai mananc, dormeam doar 2, maxim 3 ore pe noapte, aveam permanent o stare de teama, in special cand ieseam din casa sau cand ma aflam la locul de munca.

De aici porneau alte probleme cum ar fi agitatie si iritabilitate permanenta, randament scazut la locul de munca. Nici relatia cu familia mea nu mai era un buna. Ma certam cu cei dragi mai tot timpul, plangeam des, le reprosam ca nu ma inteleg. De fapt, aveam impresia ca nimeni nu ma intelege.

Insa, la serviciu era cel mai rau. Volumul de munca era foarte mare si noii sefi taiau in carne vie. Nu odata am izbucnit in plans la birou. Inrt-o zi, o colega, mi-a zis ca nu e bine sa stau asa si ca, fara sa ma supar, ar trebui sa consult un psiholog. Initial, am avut o reactie destul de ostila.

“- Da’ ce, ma crezi nebuna?!” am replicat eu dur. Atunci, colega mea m-a linistit si m-a rugat sa o insotesc la o cafea dupa serviciu. Desi era foarte nervoasa pentru ca avusese indrazneala sa imi sugereze asa ceva, mi-am zis totusi sa ma calmez si sa vad ce are de zis.

Am plecat impreuna la o terasa mai retrasa si aceasta a inceput sa imi spuna ca ma intelege perfect. Si ea trecuse, cu un an in urma, prin exact ceea ce trec si eu. Mi-a spus ca, cel mai probabil, sufeream de o depresie anxioasa si ca trebuie sa repar problema sau, mai bine zis, sa ma repar.

Cu un calm de invidiat, mi-a explicat ca a merge la psiholog este o necesitate in astfel de cazuri si ca asta nu inseamna ca sunt nebuna, din contra, este o dovada de responsabilitate fata de mine si fata de cei din jur a accepta ca trebuie sa fac ceva cum persoana mea. Apoi mi-a dat numarul de telefon de la un cabinet psihologic.

Am sunat si mi-am facut o programare. Acolo am cunoscut-o pe doamna psiholog Florentina Matreata. Aceasta m-a ascultat, nu ca un medic psiholog, ci asemenea unei prietene. Pot sa spun ca la cabinetul Florentinei Matreata m-am redescoperit pe mine insami.

Cu fiecare sedinta simteam ca totul incepe sa capete sens in jurul meu si am redevenit, treptat, femeia pozitiva si cu pofta de viata de odinioara, cea care putea sa mute si muntii din loc. Mi-am dat seama, cu ajutorul psihologului, ca fericirea mea conteaza si, daca eu sunt bine, cei din jurul meu vor fi bine.

A merge la psiholog nu este un lucru de care sa te temi. Este o necesitate atunci cand nimic nu mai are sens. Este tratamentul pentru a te regasi.